Österreichweit einzigartig bieten wir die Möglichkeit, Kraft/Ausdauer-Training mit scharfem Schuss zu kombinieren.

• Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit

• Belastbarkeit unter Stress

• Funktionelles Training mit Praxisbezug

• Verletzungsprävention & Regeneration
  

Ungefährer Ablauf

• Aufwärmen _ ca. 30 min

• Workout _ ca. 1 Stunde

• Parkour _ ca. 45 min
  

Equiptment:

• ca. 150 Schuss (Heavy only!)

• Waffen- und Magazinholster (Heavy only!)

• ev. Sportbekleidung / Einsatzkleidung

• ausreichend Wasser

• Handtuch

• Gute Laune
  

Voraussetzung Fitnesslevel: regelmäßig im Training (Heavy), Anfänger (Light)

Preis: €49 / Teilnehmer, €39 FOCUS Member