Tactical Fitness Training

Training mit einem schuss präzision, das tactical fitness training verbindet kraft/ausdauer-stationen in halle 2 mit schießdrills in halle 1.

ruhige hand

zwischen wallballs, airbike, schlitten ziehen und mehr wird ein präziser schuss immer schwieriger.

das tactical fitness training erfordert eine grundfitness, nicht mehr. da die kaft/ausdauer-stationen immer drei minuten lang dauern, ist die intensität frei wählbar - je mehr wiederholungen, desto gschissener.

Dazwischen - nach drei minuten umhacken - geht es schnell in die halle 1, wo die drills bereits aufgebaut sind: schussstarke hand, kniend, auf 8 meter, 10 meter, 12,5 meter.

es geht um den spaß, natürlich. aber seien wir uns mal ehrlich: der moment, wo die wiederholungen gezählt werden, geht es um nichts geringeres als die spitze des wiederholungs-boards! Die treffer werden auch gezählt, eh kloa.

was wartet hinter dem training? natürlich ein bewerb. bis es aber soweit ist, verfeinern wir das konzept und laden alle ein, sport mit schuss zu verbinden!